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39岁余文乐男神人设崩塌,婚后过于放纵毁了多少男人
  
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几天前,余文乐和他的妻子莎拉出现在时装周上,但第二天他们就开始了一项热门搜索。

热门搜索的原因很可悲,因为余文乐很胖!

最可怕的是站在他身边的莎拉有着纤细的腰身和瘦削的骨骼,精致的妆容,优雅而大方的妆容,而留着胡子圆脸的余文乐看起来像个叔叔。

那时,像谢霆锋、陈冠希和其他人一样,余文乐是一个着名的英俊男子,充满男性荷尔蒙,他的肌肉受到无数人的钦佩。

看起来他像是在抽烟,而且他是新的和英俊的。

古铜色皮肤,酷纹身,巧克力腹肌,发酸

并且非常努力地尝试,但也为了整整11个月的健康。

2017,余文乐和莎拉在澳大利亚结婚了,一个英俊的男人和一个美丽的女人,真是天作之合。

然后他们的儿子出生了,余文乐成了超级爸爸。他非常宠爱他的儿子,但是他也没有忘记宠爱他的妻子。他一手抱着儿子,一手抱着妻子。他也有一个好人。

据估计我已经在这个幸福的蜜罐里呆了很长时间了。现在余文乐的身体已经被充气膨胀了,一路走出来非常沉重。

甚至他们的公众人物都不愿顾忌,在出席咖啡店的开业典礼时到处扔烟头,该店遭到网民的疯狂批评,并被其他人推倒。

事实上,不要说是余文乐。许多男明星无法逃脱中年发胖的不幸。

例如,霍建华留着凌乱的胡茬,鼓鼓囊囊的肚子和臃肿的身材,完全是一个油腻叔叔的形象。

例如,这篇文章,发际线变得更高了,脸上涂满了油,这篇文章曾经是多么的英俊和单薄。

莱昂纳多,曾经是泰坦尼克号上英俊的男神,现在是这样一个叔叔。

沈腾。据说他年轻的时候是学校里的一个小草人。现在他身体肥胖,很难把他和英俊的男人联系在一起。

和年轻时非常英俊的沙溢体重增加了很多。

时间,杀猪刀,似乎不愿意放过任何人!

中年人发胖的原因是因为他们的新陈代谢下降,加上锻炼减少,而且他们对自己的面部价值不太感兴趣。对于他们的妻子和孩子来说,他们变胖并不重要,所以不知不觉中,他们突然增加了十几磅。

事实上,减肥并不难。最后,只有六个词:闭嘴,张开你的腿。

1。闭嘴:减少各种不健康的垃圾食品:炸鸡和薯条、比萨饼和巧克力,戒烟戒酒,戒掉糖果和饮料。

规律的饮食,少吃油和盐,多吃肉和蔬菜。

2。张开你的腿,不要一到家就趴在葛优身上。各种瘫痪。如果你能走路,最好不要坐下。下班后,你可以提前两个站下车,步行回家,或者晚上慢跑30分钟。

如果你没有时间出去锻炼,你可以在家跳绳、做俯卧撑、蹲下等。如果你移动,即使减少很少,也会有很大的效果。

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