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共享健身器材 可以每天尝试不同的运动
  
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健身本身是一项非常“经济”的活动。你可能只需要一双跑鞋、一套运动服和坚持不懈的锻炼,但是当你的锻炼需求不局限于跑步或健身路径时,你可能需要购买一些健身器材。

“北方的冬天太冷了。我认为冬天每天跑步太难了。”梅斌以前住在浙江台州。他来北京工作后不久,北方秋冬季早晨的气温就成了他健身生活的一大障碍。他说:“因为晚上回来的时间非常不规律,我通常选择晨练,但去年秋天我发现早上我真的坚持不住了,所以我和室友讨论了买一台跑步机。”

梅斌是和大学生一起租的房子。他们都喜欢保持健康,也喜欢边走边思考。他说:“目前,跑步机非常便宜,不像健身房里的跑步机那样占据很大的面积。任何想在客厅锻炼的人都可以随时锻炼。虽然它可能比健身房里的跑步机“瘦”和窄,但它不会影响我们的正常健康。春天,当夏天下雨的时候,我们可以每天跑步,在健身房里存一笔钱,所以我认为它非常适合我们。”

不仅仅是一个工人阶级,许多大学生也更喜欢分享健身器材。楚张宗为认为大学是分享健身器材的最佳场所。她说:“据说女孩谈恋爱的最佳时间是在大学的时候。因为隔壁不是系或学院,他们彼此非常熟悉,所以他们经常互相借东西,比如哑铃、跳绳、羽毛球、羽毛球拍等。在他们出去运动之前,他们都去几个房间问。在那个时候,流行的肚皮辊也很流行,每个人都会体验到。这种感觉非常适合那些没有固定运动并且偶尔想锻炼的学生。并非每个人都需要储备大量健身器材,他们可以每天尝试不同的运动。”

分享运动器材也非常适合家庭成员。葛亮住在一个三口之家,他说:“我们家对健身的态度有点像佛,少锻炼、能在家做的是第一选择,所以我和妈妈更喜欢瑜伽垫。她做瑜伽,而我做一些缓冲练习,这也是一种设备共享。”

来源:中国体育报

记者:顾宁

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